Die Vielfalt der Etruskischen Küste bietet zahlreiche Möglichkeiten zur sportlichen Aktivität, insbesondere natürlich für Personen, die sich gerne an der frischen Luft bewegen.

Die Felsküste bietet reichlich Möglichkeiten für Aktivitäten unter Wasser, z.B. die Unterwasserfotografie, die vor allem in den Tiefen um das Kap von Piombino lockt. Natürlich sind hier auch die erforderlichen Tauchcenter und Stützpunkte für die Organisation von Tauchgängen vorhanden. Per Boot kann man die Untiefen bei Melonia oder bei Vada ereichen und auf dem seichten Meeresgrund schnorcheln. Segelfreunde finden hier ideale Bedingungen zur Ausübung ihrer Lieblingssportart. Der Wind weht fast immer und man kann unzählige Segelrouten ausprobieren - vom Tagesausflug bis hin zur mehrtägigen Kreuzfahrt. Zahlreiche Bootsvereine, Segelschulen und Veranstalter sind hierbei wichtige Anlaufpunkte. Auch Surfer kommen hier auf ihre Kosten.

Doch nicht nur unter Wasser kann der sportbegeisterte Toskana-Urlauber sich ausleben. Auch auf dem Lande gibt es der Sportmöglichkeiten viele, z.B. den Radsport. Dieser wird hier sowohl auf Amateurebene als auch auf Profiniveau ausgeübt. Für den Amateur stehen ausgeschilderte Rundwege auf den Hügeln oder in den Pinienwäldern am Meer entlang zur Verfügung, während für die Profis entsprechende Einrichtungen mit ausgezeichnetem Service vorhanden sind, in denen die Profiradclubs trainieren. Als ausgesprochen empfehlenswertes Urlaubsdomizil für Radsportler möchte ich hier das Landgut Campo di Carlo in Suvereto erwähnen. Die Besitzer dieses Landgutes organisieren gerne zusammen mit den Urlaubsgästen geeignete Radtouren und können die besten Insider-Tipps geben.

Für diejenigen, die die Landschaft lieber zu Fuß erkunden möchten, finden sich entlang der Costa degli Etruschi zahlreiche Spazierwege für Wanderer und Reiter, selbstverständlich größtenteils gut ausgeschildert. Hierbei gibt es einiges zu entdecken: archäologische Ausgrabungen, Naturparks, historische Stadtkerne und die Weinstraße. Es werden organisierte Wanderungen angeboten, sowie Vorschläge zu Trekkingrouten, die immer in Kontakt zur Natur verlaufen, und die zahllosen geschichtlichen und natürlichen Reichtümer der Gegend erfahrbar machen. Reitställe oder Agriturismobetriebe, die teilweise auch Reitunterricht anbieten, stehen in dieser Region ebenfalls genug zur Auswahl.

Zwecks Entspannung im Anschluss an die sportlichen Aktivitäen laden die Thermen an der Costa degli Etruschi ein.  In Venturina, im Val di Cornia in unmittelbarer Nähe zum Meer und zu den mittelalterlichen Dörfern gelegen, stehen die Thermen des Valle del Sole (sulfat-, kalzium-, magnesium- und natronhaltige Thermalquellen) und die des Calidario für psychisch-physisches Wohlbefinden zur Verfügung. Die bereits zu etruskisch-römischer Zeit bekannten Thermen des Valle del Sole sind heute ein gut ausgestattetes Wellnesscenter mit einer natürlichen Quelle, dessen Wassertemperatur 36°C beträgt.